今天體育課上，健身教練又給我們壓腿。我坐在墊子上，心里既緊張又期待。教練握住我的腳，慢慢往上抬，疼得我直冒汗，“好疼啊!”我忍不住喊出聲，但還是咬牙堅持著。壓完后，腿麻麻的，可過了會兒，我試著踢了踢腿，發現腿好像能抬得更高了，心里頓時涌起一股成就感。雖然痛很，但想到自己在進步，心里又覺得挺爽的。
放學回家，我跟媽媽說起壓腿的事，媽媽摸著我的頭說：“堅持就會有收獲。”聽了媽媽的話，我心里暖暖的，也更加堅定了繼續壓腿的決心。晚上睡覺前，我又忍不住踢了踢腿，想著明天的壓腿課，心里既緊張又期待，希望下次壓腿能更輕松些。
今天又是壓腿的日子。我坐在墊子上，心里有點小期待。上次壓腿很疼，今天不知道會怎么樣。教練開始壓腿了，我深吸一口氣，盡量放松身體。雖然還是疼，但我沒哭。壓完后，我試著踢了踢腿，好像比昨天靈活了一點。看來壓腿真的有用！
回家路上，我跟小伙伴炫耀：“我今天壓腿沒哭，還能踢得更高了！”小伙伴都夸我厲害。我開心極了。晚上睡前，我對照鏡子踢腿，發現腿好像變軟了。看來只要堅持，我一定會有大進步。
今天健身教練繼續壓腿。我有點害怕疼，但又想讓自己更厲害。輪到我時，我深吸一口氣，讓教練壓。這次，教練好像察覺到我的緊張，動作輕柔了些，還和我說話分散注意力。“堅持住，馬上就好。” 他笑著說。壓完后，腿麻麻的，過了一會兒才緩過來。
放學回家，我跟媽媽說：“今天壓腿沒那么疼了，教練對我很好。”媽媽摸著我的頭說：“堅持就會有進步。” 晚上，我試著踢腿，發現腿能抬得更高了。原來壓腿真的能讓腿變軟，我一定要堅持下去。100字日記 www.210450.cn原創不易，請大佬高抬貴手！
今天健身教練壓腿，我有點小興奮。之前每次都疼得不行，但這次我有信心能堅持住。教練一壓，我趕緊調整呼吸，盡量讓自己放松。嘿，這次居然沒覺得那么疼！而且腿好像能壓得更高了。
放學后，我迫不及待地跟小伙伴分享：“我今天壓腿進步了，腿能抬得更高了！”小伙伴都圍過來讓我演示。我踢了踢腿，大家紛紛鼓掌。我開心極了。回家路上，我一直在想：只要堅持，我一定能變得很厲害。
今天是健身教練壓腿的最后一天。我已經能很好地配合教練了。壓腿時，我完全放松，腿抬得比之前還高。壓完后，我試著踢腿，感覺腿又輕又軟，像裝了彈簧一樣。
放學回家，我跟媽媽說：“今天壓腿太棒了，我的腿變得好靈活！”媽媽笑著說：“堅持就會有收獲。” 晚上，我對著鏡子踢腿，發現腿真的比之前靈活多了。這次壓腿經歷讓我明白，只要勇敢面對困難，堅持下去，就一定能取得進步。以后我還會繼續練習壓腿，讓自己的腿更靈活，做運動就更輕松了。
今天體育課上，健身教練給我們壓腿。我坐在墊子上，心里又緊張又害怕。教練握住我的腳慢慢往上抬，我咬緊牙關，疼得直冒汗。“堅持住，馬上就好！” 教練鼓勵我。壓完后，腿酸酸的，像灌了鉛一樣。放學回家，媽媽看到我走路有點瘸，問我怎么了。我強忍著疼說：“沒事，教練壓腿呢！”雖然疼，但我想變得厲害，所以忍著。
晚上睡覺前，腿還是有點疼。我揉了揉，心里想：壓腿真不容易啊！不過只要堅持，我一定能變得很厲害。
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