6月 28日，小記者團(tuán)組織我們?nèi)ビ斡攫^開展了一次“水中急救避險(xiǎn)活動(dòng)”，這讓我激動(dòng)萬分。

一大早，鳥兒嘰嘰喳喳地叫著，我伴隨著清晨的絲絲涼意來到了游泳館，經(jīng)過準(zhǔn)備，課程正式開始了，教練老師先教了我們一些水中救生常識(shí)，以及游泳前要做哪些準(zhǔn)備工作，以及在水中遇到了腿部抽筋怎么辦，溺水后該怎樣施救等。教練老師還向我們示范了水中救人和心肺復(fù)蘇術(shù)。一節(jié)生動(dòng)的安全教育

課后，老師讓我們體驗(yàn)游泳的樂趣。我小心翼翼地下了水，才發(fā)現(xiàn)并沒有想象的那么可怕，由于身上背有背漂，巨大的浮力讓我沉不下去。老師又讓我們扶著池邊向前不斷移動(dòng)。我不害怕了，開始快速往前運(yùn)動(dòng)，很快圍著泳池就轉(zhuǎn)了一圈。到了最后，我們又學(xué)潛水，我更是毫不畏懼，大吸了一口氣，潛入水中，但是水就像“調(diào)皮的孩子”一樣，時(shí)不時(shí)流進(jìn)我的鼻子和嘴里，我連忙將頭伸出水面，吐了一口水，經(jīng)過反復(fù)地練習(xí)，我居然能夠在水下憋氣十幾秒鐘了。

這次水中急救避險(xiǎn)活動(dòng)，不僅讓我學(xué)會(huì)了很多水中救生知識(shí)，還讓我懂得了生命的價(jià)值，這次活動(dòng)特別有意義。日記100字 www.210450.cn原創(chuàng)不易，請大佬高抬貴手！

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